Javier Perez Pont - La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates


La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates por Javier Perez Pont epub

  • Título: La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates
  • Autores: Javier Perez Pont
  • Publicado: November 1, 2012
  • ISBN:
  • Tamaño: 58022.703MB
  • Nº de páginas: 131 paginas
  • Idiomas: Español
  • Editorial: www.wellspringcharityfoundation.org.uk
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Genero: Novela kindle
  • Comprimido: no
  • Formato : PDF, EPUB

Javier Perez Pont - La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates ePub

Como conseguir el maximo bienestar y lograr un cuerpo mas fuerte y flexible.En esta coleccion, Esperanza Aparicio Romero y Javier Perez Pont, directores del unico centro que imparte las ensenanzas originales del maestro Pilates en Espana, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este metodo, que considera el cuerpo, la mente y el espiritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo mas fuerte y flexible, ademas de una figura mas estilizada.